Ölenlerin Pişmanlıkları

Uzun yıllar palyatif bakım alanında çalıştım. Hastalarım ölmek için evlerine gidenlerdi. Bazı inanılmaz özel zamanlar paylaşıldı. Yaşamlarının son üç ila on iki haftasında onlarla birlikteydim.

İnsanlar kendi ölümlülükleriyle yüzleştiklerinde çok büyürler. Birinin büyüme kapasitesini asla küçümsememeyi öğrendim. Bazı değişiklikler olağanüstüydü. Her biri beklendiği gibi çeşitli duygular yaşadı; inkar, korku, öfke, pişmanlık, daha fazla inkar ve sonunda kabullenme. Yine de her bir hasta ayrılmadan önce huzur buldu, her biri.

Yaşadıkları pişmanlıklar veya farklı bir şekilde yapacakları şeyler sorulduğunda, ortak temalar tekrar tekrar ortaya çıktı. İşte en yaygın beş tanesi:

1. Keşke başkalarının benden beklediği hayatı değil, kendime sadık bir hayatı yaşama cesaretine sahip olsaydım.

Bu en yaygın pişmanlıktı. İnsanlar hayatlarının neredeyse sona erdiğini fark ettiklerinde ve geriye dönüp baktıklarında, ne kadar çok hayalin gerçekleşmediğini görmek kolaydır. Çoğu insan hayallerinin yarısını bile gerçekleştirememiş ve bunun yaptıkları ya da yapmadıkları seçimlerden kaynaklandığını bilerek ölmek zorunda kalmıştır.

Yol boyunca hayallerinizin en azından bir kısmını gerçekleştirmeye çalışmak ve onları onurlandırmak çok önemlidir. Sağlığınızı kaybettiğiniz andan itibaren artık çok geçtir. Sağlık, artık ona sahip olmayana kadar çok az kişinin farkına vardığı bir özgürlük getirir.

2. Keşke bu kadar çok çalışmasaydım.

Bu, bakım verdiğim her erkek hastadan geldi. Çocuklarının gençliğini ve eşlerinin arkadaşlığını özlüyorlardı. Kadınlar da bu pişmanlıktan söz ediyordu. Ancak çoğu eski nesilden olduğu için, kadın hastaların çoğu geçimlerini sağlayamıyordu. Bakımını üstlendiğim tüm erkekler, hayatlarının büyük bir bölümünü iş hayatının koşu bandında geçirdikleri için derin bir pişmanlık duyuyorlardı.

Yaşam tarzınızı sadeleştirerek ve bu yolda bilinçli seçimler yaparak, düşündüğünüz gelire ihtiyaç duymamanız mümkündür. Ve hayatınızda daha fazla alan yaratarak daha mutlu olur ve yeni yaşam tarzınıza daha uygun olan yeni fırsatlara daha açık hale gelirsiniz.

3. Keşke duygularımı ifade edecek cesarete sahip olsaydım.

Pek çok insan başkalarıyla barışı korumak için duygularını bastırdı. Sonuç olarak, vasat bir varoluşa razı oldular ve asla gerçekten olabilecekleri kişi olamadılar. Birçoğu bunun sonucunda taşıdıkları acı ve kızgınlıkla ilgili hastalıklar geliştirdi.

Başkalarının tepkilerini kontrol edemeyiz. Ancak, dürüstçe konuşarak kendinizi değiştirdiğinizde insanlar başlangıçta tepki gösterse de, sonuçta ilişkiyi yepyeni ve daha sağlıklı bir düzeye yükseltir. Ya öyle olur ya da sağlıksız ilişkiyi hayatınızdan çıkarır. Her iki durumda da siz kazanırsınız.

4. Keşke arkadaşlarımla iletişim halinde kalsaydım.

Çoğu zaman eski dostların faydalarını son haftalarına kadar tam olarak anlayamazlardı ve onları bulmak her zaman mümkün olmazdı. Birçoğu kendi hayatlarına o kadar dalmışlardı ki, altın dostlukların yıllar içinde kaybolup gitmesine izin vermişlerdi. Dostluklara hak ettikleri zamanı ve çabayı göstermedikleri için derin pişmanlıklar duyanlar vardı. Herkes ölürken arkadaşlarını özler.

Yoğun bir yaşam tarzı içinde olan herkesin arkadaşlıklarını bir kenara bırakması olağandır. Ancak yaklaşan ölümünüzle yüz yüze geldiğinizde, hayatın fiziksel ayrıntıları bir kenara bırakılır. İnsanlar mümkünse mali işlerini düzene sokmak isterler. Ancak onlar için asıl önemli olan para ya da statü değildir. Daha çok sevdiklerinin iyiliği için işlerini düzene sokmak isterler. Ancak genellikle bu görevi yerine getiremeyecek kadar hasta ve yorgundurlar. Sonunda her şey sevgi ve ilişkilere gelip dayanır. Son haftalarda geriye kalan tek şey bu, sevgi ve ilişkiler.

5. Keşke daha mutlu olmama izin verseydim.

Bu şaşırtıcı derecede yaygın bir sorudur. Birçoğu mutluluğun bir seçim olduğunu sonuna kadar fark etmedi. Eski kalıplara ve alışkanlıklara takılıp kalmışlardı. Aşinalığın sözde ‘rahatlığı’ fiziksel yaşamlarının yanı sıra duygularına da taştı. Değişimden korktukları için başkalarına ve kendilerine hallerinden memnunmuş gibi davranıyorlardı. Oysa içten içe, doğru dürüst gülmeyi ve hayatlarında yeniden neşenin olmasını arzuluyorlardı.

Ölüm döşeğindeyken, başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğü aklınızdan çok uzaktadır. Ölmeden çok önce kendinizi bırakabilmek ve yeniden gülümseyebilmek ne kadar harika.

Hayat bir seçimdir. Bu sizin hayatınızdır. Bilinçli seçin, akıllıca seçin, dürüstçe seçin. Mutluluğu seçin. Çeviridir.